Author: Román Vélez MD, Dr. Jesús Manuel

Price: $8.99

Category:Health, Fitness & Dieting
Publication Date:2016-11-30T00:00:01Z
Pages:124
Binding:Paperback
ISBN:10:1540752089
ISBN:13:9781540752086
Este libro tiene solo un prop�sito, mejorar tu salud. Todos los d�as en mi oficina veo pacientes que han perdido la esperanza. Luchar con condiciones tales como obesidad, diabetes, s�ndrome metab�lico, artritis, presi�n alta, depresi�n, p�rdida de memoria entre otras. Me di cuenta, que mis pacientes no solo estaban enfermos, estaban cansados de sentirse enfermos, obesos y en estr�s.Por mi experiencia y formaci�n profesional, he llegado a la conclusi�n de que hay tres factores muy importantes que tenemos que tomar en cuenta si queremos perder peso y mejorar nuestra salud, estos son: la forma en que comemos, la calidad y cantidad de nuestro sue�o y c�mo nos ejercitamos.Si quieres perder peso, si est�s cansado de sentirte mal, si quieres mejorar tu salud y mantenerla para cuidar de los que amas, este libro es para ti. En �l aprender�s que cuando haces cambios sencillos en tu vida de manera constante, puedes cambiar tu vida por completo. �As� que te invito a comenzar un nuevo estilo de vida!