Author: Castellanos, Nazareth

Price: $29.70

Category:Self-Help
Publication Date:2021-04-07T00:00:01Z

Binding:Paperback
ISBN:10:8417118853
ISBN:13:9788417118853
Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podría decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a hacerlo a través de su experiencia científica en laboratorios y su continua búsqueda de conocimiento en áreas, todas interco- nectadas, como la medicina, la filosofía o la espiritualidad. Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la meditación donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente. Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstáculos de la mente y a recordar que la biología nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro. «Escribir este libro, nos dice la autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a cono cernos a nosotros mismos».Este libro es una oda al crecimiento personal basado en la neurociencia y la reflexión filosófica.